Cambia tu rutina hacia el éxito, consejos para reducir la grasa corporal Cuando decides deshacerte de esos kilos de más de forma repentina y definitiva, es posible que te estés comprometiendo sin saberlo con el fracaso. Una dieta o un plan para reducir peso significa que habrá un final. Y es entonces cuando volverás a tus hábitos, mejor dicho, malos hábitos. Adelgazar sin...
Visualiza tu objetivo con claridad y realismo y avanza poco a poco para conseguir el aspecto que deseas. No a la ropa grande, sin forma definida. Recuerda esta regla de oro: tapar no es disimular. Algunas veces pensamos que tapando esas zonas que nos disgustan haremos que pasen desapercibidas, y utilizamos camisolas, chaquetas y prendas en general demasiado grandes, sin una forma definida...
